Headspace: Eine Meditationsanleitung (2021)

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Jan. 01, 2021
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Creator

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Besetzung

Andy Puddicombe isSelf (voice)
Self (voice)

Videotrailer

Handlung

Die Serie zeigt, wie Meditation im Alltag helfen kann. Von der Stressbewältigung bis hin zur Wertschätzung, jede Episode lehrt zunächst die Grundlagen und Techniken der Praxis und schließt dann mit einer geführten Meditation ab.

Headspace: Eine Meditationsanleitung (2021)
Headspace: Eine Meditationsanleitung (2021)
Originaler Titel Headspace Guide to Meditation
First air date Jan. 01, 2021
Last air date Jan. 01, 2021
Staffel 1
Folge 8
Average Duration 20 minutes

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